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同城乐平台网址_体育锻炼是否达标,国家认证来了

2020-01-11 17:48:38来源:admin

同城乐平台网址_体育锻炼是否达标,国家认证来了

同城乐平台网址,区“国家体育锻炼标准”达标赛15日举行,100%达标、85%以上优秀的成绩令人惊喜

如今,人们越来越重视体育锻炼,那么你知道自己的锻炼成果达到国家标准了吗?12月15日,2019年上虞区“国家体育锻炼标准”达标赛在区新建路体育场举行,来自全区25个体育协会的200名成员自主报名参赛。个人总成绩达到及格及以上的测试者,获得由国家体育总局颁发的带有唯一编号的达标证书、达标等级勋章。

100%达标、85%以上优秀,

成绩好到“秒杀”其它市县区

冬日暖阳抚照下的体育场暖意融融,在这里欢乐奔跑、跳跃的人们,更带来了鲜活的动感和活力,为这个冬天增添了温度和色彩。“成绩还可以,没白费我每天坚持锻炼。”拿着25米*4往返跑18秒6,1000米跑3分38秒、立定跳远2.7米、绕杆跑7秒5、坐位体前屈16厘米的成绩单,来自区泳协的参赛者樊瑜锋开玩笑得说自己“看来还没老”。

像樊瑜锋这样“妥妥的”能拿到代表优秀的金牌达标勋章的,在这次达标赛中,比例高达85%以上,而且参赛的200人成绩全部合格。这一亮眼成绩,让工作人员录入专业资料库,上报国家体育总局领取相应“认证”的时候,都怀疑是否是比赛作假。

“成绩非常理想,当然不可能作假啦!我们专门安排了20个资深裁判员,数据绝对真实有效。”工作人员告诉记者,据他了解,我省各个县市区目前上报的数据和上虞相比差距“不是一般大”,主要原因可能还是在于参赛对象的选择,“这是我区第一次开展‘国家体育锻炼标准’达标赛活动,参赛对象面向各体育协会成员选择,多是平时积极参加体育活动的人,所以确实可以从中看出日常体育锻炼的效果。”

据悉,本次测验项目涵盖速度、耐力、力量、灵敏度、柔韧性5大运动要素,测试内容包括25米×4往返跑、30秒跳绳、1000米跑、800米跑、3000米快走、立定跳远、掷实心球、绕杆跑、坐位体前屈等11个小项。参赛人员被分为25至44岁壮年一组、45至59岁壮年二组和60至69岁老年组,以五岁为一个年龄段划分评价标准,每类项目各个年龄的项目内容和成绩标准都有不同,使测试结果更加科学合理。其中,壮年组每类选择一项测试,老年组五类均测。

达标测试活动将继续举办

希望更多人投入到体育锻炼中来

随着《健康中国行动(2019-2030)》等文件的重磅发布,全民体育锻炼已经完全纳入国家战略层面,国民身体素质也被更多的人群重视起来。据介绍,《国家体育锻炼标准》就是经国务院批准推行的一项重要体育制度,是推动全民健身高质量发展的重要手段和措施,旨在为健身群众提供个性化、合理化健身指导服务。

今年6月,国家体育总局、卫生健康委、全国总工会、共青团中央联合下发通知,要求各地积极开展国家体育锻炼标准达标测验活动。上虞积极响应要求,开办活动,也受到了群众的热烈欢迎。

“这个机会挺难得的,我们全区的体育协会骨干基本上都来了,大家也都很高兴。体育活动利国利民,我们体育协会肯定要带头嘛。”木兰拳协会相关负责人介绍,虽然代表协会参赛的选手老年组居多,但他们不仅身体状态好,而且对待比赛非常认真,希望能以自身的努力影响带动更多人。

“本次测试既是一次协会间的比试,也是对‘国家体育锻炼标准’的一次推广活动。更重要的是,通过测试,希望让大家找到更适合自己锻炼的方式,并知晓自己相对薄弱的部分,以后更有针对性地选择运动方式和运动项目。”赛事相关负责人表示,我区2020年将继续开展“国家体育锻炼标准”达标测试,让更多群众参与进来,并有所收获。

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